Tacoyo - Noordwijk en Rijnsburg 🇳🇱 Sport, recreatie, activiteiten, Noordwijk aan Zee » Nederland
Tacoyo - Noordwijk en Rijnsburg, 06-14875441 Noordwijk aan Zee 2231 SB
Body & Mind lessen op muziek.
Tacoyo is een unieke anti-stress- en trainingsmethode op muziek voor lichaam en geest. De lichamelijke inspanningsoefeningen worden afgewisseld met onspanningsmomenten. Deelnemers kunnen de oefeningen eventueel verzwaren door het gebruik van gewichtjes.
Tacoyo staat voor: Training, Ademhaling, Conditie, Ontspanning, Yoga en Omgaan met stress. De methode is ontwikkeld door de Nederlander Taco Veldstra.
